¿Por qué es importante explicar las emociones a los niños y niñas?

Los seres humanos somos seres emocionales, eso quiere decir que las emociones forman parte de nosotros y no nos podemos separar de ellas. Las emociones además tienen una función muy importante para la adaptación y la supervivencia.

Las emociones forman parte de nosotros y comprenderlas nos abrirán las puertas al bienestar. La educación emocional ha de comenzar en la primera infancia, los niños y niñas tienen muchas emociones, de hecho, su pensamiento es emocional y comprender sus estados emocionales es muy importante para ellos.

Explicar las emociones a los niños y niñas será esencial para lograr regular las emociones sin evitarlas ni exagerarlas.

Algunos de los beneficios que se obtienen cuando se explican las emociones a los niños y niñas son:

1. Permite el desarrollo del auto concepto. El niño puede conocerse a sí mismo, aceptar sus estados emocionales

2. Control sobre sí mismo del niño adquiriendo seguridad y confianza.

3. El desarrollo social del niño.

Los niños tienen una gran cantidad de emociones, pero apenas son conscientes de las mismas y mucho menos de su manera de actuar ante las mismas.

1. Ira o enfado

2. Miedo

3. Asco

4. Tristeza

5. Alegría

6. Sorpresa
   

Métodos para explicar las emociones.

• Aprovecha situaciones reales y explícale al niño o niña su emoción.

• Utiliza juegos con tarjetas para identificar emociones.

• Utiliza cuentos, música, películas, series de dibujos, etc.
  

Una buena inteligencia emocional es necesario trabajar las competencias necesarias para los niños y las niñas.